Lohusalığın ilk altı haftası: iyileşme ve destek

Doğum sonrası ilk altı hafta hem fiziksel iyileşme hem de yeni düzene uyum dönemidir. Kanama zamanla azalmalı; ağrı ve yorgunluk doğum şekline göre değişebilir.

Beslenme, sıvı, uyku fırsatları ve yardım istemek iyileşmenin parçasıdır. Kendinizi başkalarının toparlanma hızıyla karşılaştırmayın.

Aşırı kanama, ateş, kötü kokulu akıntı, şiddetli baş ağrısı, göğüs ağrısı, nefes darlığı veya tek bacakta şişlik acil değerlendirme gerektirir.

Yoğun üzüntü, kaygı, bebeğe bağlanmakta güçlük veya zarar verme düşünceleri profesyonel destek gerektirir. Doğum sonrası bakım yalnızca bebeğe değil anneye de yöneliktir.