reklamlar
OVULASYON (YUMURTLAMA) GÜNÜ
NASIL ANLAŞILIR? :
Ovulasyon günü her kadına göre değişir. Bunu anlamak için
bazal temperatür denen bir ölçüden yararlanılır.
Yumurtlama (Ovulasyon) bir sonraki adet kanamasının
başlangıcından 14 gün önce gerçekleşir.
Adet siklusları 28 gün süren kadınlarda ovulasyon 14. gün de
gerçekleşir.Adet siklusu 35 gün süren bir kadında ovulasyon
( 35 – 14 : 21 ) 21. günde gerçekleşirken , 25 gün süren bir
kadında (25 – 14 : 11) 11. günde gerçekleşir.
Beden derecesi ile her sabah alınan beden ısısı devamlı
olarak bir takvime kaydedilir. Beden ısısının hafif yükselme
yaptığı gün (çoğunlukla adetin 15. ve 16. günlerine rastlar)
kadının yumurtladığı gündür.
OVULASYONUN GERÇEKLEŞTİĞİ NASIL ANLAŞILIR ?
1 – Göğüslerde hassasiyet
2 - Karın bölgesi ve kasıklarda ağrı , rahatsızlık hissi
3 - Vaginal akıntıların artması
4 - Vücut sıvısının artması
Eczanelerde satılan ovulasyon belirleme testleri ile de
ovulasyonun gerçekleşip gerçekleşmediği belirlenebilir.
reklamlar
