728x90
Reklam
Gebelik
  • Gebeliğe Hazırlık
  • Gebelik Dönemi
  • Gebelik Sorunları
  • Hafta Hafta Gebelik
  • Ay Ay Gebelik
Doğum
  • Doğum
  • Doğum Resimleri
  • Doğum Videoları
  • Doğum Sorunları
  • Doğum Sonrası
  • Emzirme
Bebek Sağlığı
  • Yeni Doğan Bebek
  • Bebek Bakımı
  • Ay Ay Bebek Gelişimi
  • Bebek Sağlık Sorunları
  • Bebek Beslenmesi
  • Bebek Yemek Tarifleri
  • Bebek İsimleri
  • Bebek Resimleri
Çocuk Sağlığı
  • Bulaşıcı Hastalıklar
  • Çocuk Gelişimi
  • Çocukluk Hastalıkları
  • Çocuk Psikolojisi
  • Vitamin ve Mineraller
  • Kadın Sağlığı
  • Erkek Sağlığı
  • Cinsel Sağlık
  • Ruh Sağlığı
  • Hastalıklar
  • Sağlık Haberleri
  • Güzellik Ve Bakım
  • Doğum Kontrolü
  • Yemek Tarifleri
  • Beslenme ve Diyet
  • Rüya Tabirleri
  • Uzman Yazıları


HIZLI ZAYIFLATAN DİYETLER
 

reklamlar



Hızlı zayıflatan diyetler asla kalıcı bir zayıflama sağlamazlar. Bu diyetlerin uygulanabilmesi için çok fazla kalori kısıtlaması gerektiğinden, vücudunuz için gerekli olan pek çok maddeden mahrum kalırsınız. Diğer taraftan biyoritmine aykırı bir süreç başladığından metabolizmanızı da bozarsınız.

Hızlı zayıflatan diyetler ile verdiğiniz kiloları en kısa zamanda geri alırsınız. Kilolarınızı geri almakla kalmaz, başladığınız noktaya göre daha da fazla şişmanlarsınız. Bu diyetlerin kansızlığa, saç dökülmesine, baş ağrısına, aşırı yorgunluğa, adet düzensizliklerine, cinsel güç kaybına, cilt döküntülerine ve depresyon benzeri ruhsal sorunlara yol açabileceği de biliniyor.

Size önerilen diyet listesiyle haftada yarım ila 1 kg'dan fazla kilo kaybı yapabileceği iddia ediliyorsa o programı asla uygulamayın. Eğer kısa zamanda hızla zayıflamak istiyorsanız yapacağınız en doğru şey makul düzeydeki kalori kısıtlamasını aktivite ile sağlayacağınız kalori harcaması ile desteklemelidir. Unutmayın eğer gereğinden hızlı zayıflarsanız, hasta ve sağlıksız biri olabilirsiniz.

reklamlar


120x600

Uyarı: Hamilebilgi.com'un içeriği ziyaretçilerini bilgilendirmeye yönelik hazırlanmış olup sağlıkla ilgili konularda tıbbi teşhis, tedavi veya reçete bilgisi özelliği taşımaz. Sitemizdeki bilgiler bu amaçla kullanılamaz. Sağlık Bilgileri
Tasarım : Özgür Web Tasarım Copyright © 2007 Hamilebilgi.com Tüm Hakları Saklıdır.