reklamlar
Ellerimiz ve ayaklarımız
yaşamın tüm yükünü taşıyan organlardır. Bu nedenle, çoğu
zaman yüzümüzden önce yaşlanırlar. Aynı boyun bölgesi gibi
yaşımızı kolaylıkla ele verirler. Onun için 'el falı'
tabirini kullandım. Çünkü gözler gibi eller de yalan
söylemez...
Ellerin erkenden yaşlanmasının en başta gelen nedeni, güneşe
çok fazla maruz kalmalarıdır. Ayrıca onları soğuktan ve
sıcaktan da pek korumayız. Bu da yetmezmiş gibi sabun ve
deterjanlar gibi kimyasallar ile sürekli temas
halindedirler. Sonuçta el derisi nem ve elastikiyetini
erkenden kaybeder ve koyu renkli güneş ve yaşlılık lekeleri
oluşur. Öte yandan derialtı dokuda meydana gelen
deformasyonlar ve yüzeydeki çizgiler de eklenir. El derisi
erkenden incelir, damarlanır! Sonuçta gençlikte mermer,
pürüzsüz bir yontu gibi görünen o eller, yerini belki
becerikli ama yıpranmışlık, yaşamışlık ifade eden yorgun
uzuvlara bırakır ve artık saklanmaya başlanır. Sorunlar baş
gösterdikten sonra pek çok kozmetik yöntemden yararlanarak
zamanı kısmen geri çevirmek mümkün olabilir ama eski haliyle
aynı olmaz tabii...
El gençleştirme
İnsanların çoğunda 40 yaşından sonra ellerde lekelenme ve
damarlanma başlar. Lekeleri silmek, ellerimize
gençliğimizdeki gibi pürüzsüz ve lekesiz bir görünüm
kazandırmak için bazı yöntemler bize yardımcı olabilir.
Bunların en önde gelenleri şunlardır:
* Krioterapi
* Kimyasal cilt peeling işlemleri
* Mikrodermabrazyon
* Işık Tedavileri: IPL, Radyo Frekansı, Led terapi, Akustik
dalga terapisi ve Karbondioksit Lazer tedavileri son derece
etkilidir. Bunlar cildi soymadan, melanin (renk) pigmenti
içeren lekeleri onarırlar.
* Oksiterapi ve parafin bakımı da el güzelliği için
önemlidir.
Ellerin Sağlıklı olması için doğal Maddelerle bakımının yapılması gerekiyor. Uzmanlar, özellikle zeytinyağı ve Limon Suyunun eller için çok yararlı olduğunu söylüyor.
Son Günleri yaşanan kış mevsiminde en çok insanların elleri zarar görüyor. İnsanların yüzü kadar önemsemesi gereken elleri için evdeki malzemelerle doğal kremler hazırlanabiliyor. Kişisel bakım uzmanları, ellerini sürekli örüyor. İnsanların yüzü kadar önemsemesi gereken elleri için evdeki malzemelerle doğal kremler hazırlanabiliyor. Kişisel bakım uzmanları, ellerin sürekli hareket halinde olduğunu söyleyerek, "Yazarlar, çizerler, çalışırlar ve hep bir şeylerle temas ederler. Sürekli hareket halinde olmaları, soğuk, Sıcak, Su ve mikroplar gibi dış etkenlerle birebir temas etmeleri nedeniyle eller, yüze oranla daha çabuk yıpranıyor ve yaşlanıyor" şeklinde konuşuyor. Ellerin sürekli mikroplarla iç içe olması nedeniyle sık sık yıkanmasının gerektiğini hatırlatan uzmanlar, kullanılan sabunun insanın cildine uygun olmasının önemine işaret ediyor. Her yıkamadan sonra ellerin nemli kalmaması için de iyice kurulanması gerekiyor.
Özellikle soğuk havalarda cilt kızarıp çatlıyor ve pürtük pürtük oluyor. Bu durumda eldiven takılmasını öneren uzmanlar, akşamları yatmadan önce zeytinyağının tıpkı krem gibi ellere masajla yedirerek sürülmesini tavsiye ediyor. Uzmanların konu ile ilgili diğer tespitleri şöyle:
"El ve tırnakların bir diğer dostu limon suyu. zaman zaman tırnakların limon Suyu ile ovalanması yararlı. Eller de yüz gibi nemlendirici, besleyici ve sıkılaştırıcı özellikte doğal kremlerle korunmalı. Günlük öğünlerde cilt ve tırnakları güçlendiren besinlere yer verilmeli. Tırnakların oluşumu için gerekli Proteini barındıran yoğurttan her Gün yenilmeli. Tırnaklar için, demir, Bakır ve çinko içeren besinlere ağırlık verilmeli. Kırılgan tırnaklara karşı da biotin içeren ceviz ve yer fıstığı tercih edilmeli".
Kişisel bakım uzmanları, insanların evlerindeki malzemelerle doğal kremler hazırlayabileceğini belirtiyor. Buna göre, yıpranmış ellere yumuşatıcı ve besleyici kremlerden biri Yulaf ve ballı krem. Bunun yapımı için gerekli malzemeler, 5 çorba kaşığı yulaf Unu, bir yumurta sarısı ve iki çorba kaşığı bal. Malzemeler bir kaba alıp krem kıvamına gelinceye kadar karıştırılıyor ve ellere sabah ve akşam sürülüyor.
Salatalıklı el kremi için beş çorba kaşığı salatalık suyu, üç çorba kaşığı tatlı badem yağı ve dört çorba kaşığı kakao yağı gerekiyor. Malzemeler bir kapta krem kıvamına gelinceye kadar karıştırılmalı ve buzlukta 10 Dakika bekletilmeli. Buzluktan çıkarıldıktan sonra ellere sürülüp 5 dakika beklemeli. Son aşama eller yıkanıp kurulanmalı.
Evde tırnaklar için de güçlendirici kremler hazırlanabiliyor. Yarım tatlı kaşığı sirke, bir yumurta sarısı ve iki çorba ananas suyu bir kapta karıştırılıyor. Tırnaklar içinde beş dakika bekletildikten sonra yıkanıp durulanıyor.
Hint yağlı krem için, iki yumurta sarısı, üç çorba kaşığı hint yağı, bir çorba kaşığı Bal ve bir çorba kaşığı Tuz gerekiyor. Tüm malzemeler karıştırıldıktan sonra tırnaklara oje gibi sürülerek 10 dakika bekletiliyor. Son aşamada eller ılık Suyla yıkanıp kurulanıyor. El maskeleri için evde hazırlanabilecek kremler ise şunlar; killi el kremi, avakadolu krem ve ballı el kremi. Dört çorba kaşığı tatlı bademyağı, aynı miktarda Hindistan cevizi ve dört çorba kaşığı Zeytin yağıyla elde edilecek karışımla ellerin sarılması ise doğal sauna etkisi yapıyor.
Uzmanlar, ellerin bakımlı olabilmesi için gerekli işlemlerden birinin de manikür olduğunu söylüyor. Manikürün yapılma şekli ise şöyle:
"Tırnaklardaki oje asetona batırılmış pamukla silinir. Aseton artıklarını temizlemek için eller yıkanır. Tırnaklar törpülenir ve beş dakika sabunlu ılık Suda bekletilir. Eller kurulanıp tırnak etleri kürdanla geri itilir. Eller tekrar kurulandıktan sonra oje sürülür".
Sararan tırnakları ortadan kesilen Limonun içine batırmayı öneren uzmanlar, çabuk kırılan tırnaklar için de bir hafta oje sürülmeden doğal kremler kullanılmasını tavsiye ediyor.
reklamlar
Copyright © 2007 Hamilebilgi.com Tüm Hakları Saklıdır.
