reklamlar
Pantolonunuzun düğmesini
ilikleyemediğiniz ilk günden itibaren gebelik giysileri
giymeye başlayabilirsiniz. Bol ve elastik beli varsa,normal
kıyafetlerinizi de giyebilirsiniz.Dar kıyafetler bebeğinize
zarar vermez ancak kilonuz arttıkça nefes alma güçlüğü ve
halsizlik hissedebilirsiniz.
Göğüsleriniz büyüdükçe eski sütyenleriniz kullanılmaz hale
gelir ve üzerinize iyi oturan, destekleyici bir sütyen
gebelik sırasında son derece önemlidir.İç çamaşırlarınızda
daima pamuklu ürünleri tercih edin.
Sıcak tutan (naylon gibi sentetik) kumaşlardan yapılmış
giysiler gebelikte pek uygun olmaz. Çünkü metabolizmanıza
bağlı olarak artık sıcağı eskisinden daha fazla
hissedeceksiniz.Pamuklu kumaştan yapılmış hafif,esnek,bol
giysiler en uygun seçimdir. Açık renkli, seyrek dokulu
giysiler serin kalmanızı kolaylaştırır.Hava soğuduğunda kat
kat giyinmek idealdir. Sıcak bastığında ya da kapalı yerlere
girdiğinizde bazılarını çıkarır, dışarı çıktığınızda
giyersiniz.
Tabanının iki katı yüksekliğinde topuğu olan
ayakkabılar,sırtınız için tehlikeli olabilecek düz veya
yüksek topuklu ayakkabılardan daha uygundur.Deri gibi doğal
malzemeden yapılmış ayakkabılar,ayaklarınızın havasız
kalmasını önleyecektir.
reklamlar
