reklamlar
Uyuşukluk baş parmağınız,
işaret parmağınız ve orta parmağınızın tamamını, ayrıca
yüzük parmağınızın yarısını kapsıyorsa, bu olasılıkla karpal
tünel sendromu olabilir. Bu durum et kesme, piyano çalma,
daktilo yazma gibi yineleyici el hareketlerini gerektiren
işleri sürekli yapanlarda çok yaygın olmakla birlikte,
gebelerde de sık görülür. Bu parmakların duyusunu sağlayan
sinirin geçtiği bilekteki karpal tünel, gebelik sırasında
(vücuttaki birçok başka doku gibi) şişer ve sinire baskı
yapması sonucu uyuşukluk, sızlama, yanma ve/veya ağrıya yol
açar. Belirtiler el ve bileği de etkileyebilir ve kola da
yayılabilir. Gebelikten dolayı ellerinizde biriken sıvı
yüzünden, şişme ve birlikte ortaya çıkan belirtiler geceleri
daha şiddetli olabilir.
Yakınmalarınızın şiddetini arttıracağından, ellerinizin üstüne yatmaktan kaçınmaya çalışın. Uyuşukluk olduğunda ellerinizi yatağınızın yanına sarkıtmanız ve kuvvetlice sallamanız şikayetinizi hafifletebilir. Bu uygulama etkili olmuyorsa ve ağrı ya da tek başına uyuşukluk uykunuzla birlikte ortaya çıkıyorsa durumu hekiminizle birlikte değerlendirin. Bileklik takmanız ve her gün B6 vitamini almanız sıklıkla yararlı olur. Bazı kişiler akupunkturdan yararlanır. Kortizonlu (stereoid) ve kortizonsuz (nonstereoid) iltihap kurutucu (antienflamatuvar) ilaçların gebelik sırasında kullanımı önerilemez. Başka tedaviler başarısız olursa ve sorun gebelikten sonra da sürerse, basit bir ameliyat uygun olabilir.
reklamlar
