Bir bebeği beslemek için
seçilecek en doğal ve en doğru yol onu emzirmektir. Anne
sütü bebeklerin gelişmeleri için gerekli tüm besinleri
içerir, bulaşıcı hastalıklara karşı ona bağışıklık
kazandırır. Emzirme, aynı zamanda, anne ile çocuk arasında,
çocuğun ruhsal açıdan büyük önem taşır. Bebeğin emme
hareketi kanda süt eritici hormonların serbest dolaşımını
sağlar. Bu da, süt bezlerinin faaliyetlerini canlandırmanın
yanı sıra rahiminde normal haline dönmesini hızlandırır.
Emziren annenin vücudu, emzirmeyen annelere kıyasla daha
çabuk doğum öncesi ölçülerine döner.Emzirme, annenin de bebeğin de benimsemesi ve iyi öğrenmesi
gereken bir sanattır. Bu nedenle, ilk anda bazı aksiliklerle
karşılaşsanız bile sabırlı olmalısınız.
Bebeğinizi Nasıl Emzireceksiniz?
Emzirmenin zamanlarını, kendiniz için en uygun ve
dinlendirici olan saatlere göre programlayın. Bebeğinizi
emzirirken size en rahat gelen duruşu benimseyin.İlk bir kaç gün, yana doğru yatıp bebeğinizi kolunuz üzerine
yaslayıp emzirmek size rahat gelebilir. Daha sonra bir
koltukta oturarak sırtınızı yumuşak bir yastığa,
ayaklarınızı da bir tabureye dayanarak bebeği emzirmeniz
daha çok hoşunuza gidecektir.Bebeğinizi emzirmeye başlamadan önce ellerinizi sıcak suyla
yıkayın. Göğüs uçlarınızı temizleyin. Bebeğe önce bir
memenizi verin ve 10 dakika daha emzirin. Bir sonraki
emzirmeyi, bebeğin en son emdiği göğüsten başlatın.
Bebeğiniz, süt gereksinmesinin önemli bir bölümünü
emzirmenin ilk bir kaç dakikasında alacaktır. Fakat sütün
devamlı oluşabilmesi için bebeğin her iki göğüsle de
emzirilmesi şarttır.
Bebekler içgüdüsel olarak meme emmeyi bilirler. Ama ilk
günler meme ucunu bulmakta güçlük çekebilirler.
Göğsünüzün ucunu başparmağınızla orta parmağınız arasına
alıp bebeğin ağzına vererek ona yardımcı olun. İyi
beslenebilmesi için bebeğin, ağzını tamamen açması ve sadece
göğüs ucunu değil göğsün koyu renkli bölgesinin tümünü
dudakları ile kavrayarak meme emmesi gerekir.
Meme verirken göğsünüzün bebeğin nefes almasını
engellememesine dikkat edin.
Bebeğinizi 20 dakikadan fazla emzirmeyin. Bebeğinizin
memenizi bırakmasını sağlamak için parmağınızı, meme ucuna
ve bebeğinizin ağzının köşesine aynı anda hafifçe bastırın.
Genellikle bebeğiniz doyduğuna kendisi karar verip memenizi
bırakacaktır.
Her emzirmeden sonra gerekiyorsa emzirme sırasında
bebeğinizin gaz çıkarmasını sağlayın. Bunun en kolay yolu,
onu midesi omzunuza değecek biçimde yatırmak ve hafifçe
sırtına vurmaktır. Bebeğiniz gaz çıkarırken, emdiği sütün
birazını da kusabileceğinden omzunuza ufak bir havlu veya
temiz bez koymayı unutmayın.
Bebeğinizi her emzirmeden önce ve sonra tartmanız gerekmez.
Kilosunu haftada bir kontrol etmeniz yeterlidir.
Bebeğinizi emzirdikten sonra meme uçlarınızı sıcak su ile
silin. Sabun kullanmaktan kaçının. Meme uçlarının temiz
havada tamamen kurumasını bekleyin. Sızabilecek sütü emmesi
için sütyenizin içine temiz bir tampon koyun. Emzirmeye
başladığınız ilk günlerde göğüs uçlarınız biraz acırsa hafif
bir krem veya losyonla yumuşak bir biçimde ovun.
