reklamlar
Cildimiz özellikle kış
aylarında daha çabuk gerilir ve hemen çatlar. Bu nedenle de
daha özel bir bakım ister. Üstelik kış mevsiminde cildi
korumak da çok kolay değildir. Çünkü evdeki sıcak ve kuru
hava ile dışarıdaki soğuk hava arasında yaşanan gel gitler
sonucu cildimiz özellikle de yüzümüz epey zarar görür. Bu
değişim yüzünden cildimizde istemediğimiz kızarıklıklar ve
yanaklarımızda damarcıklar oluşur. Hava soğuyup kurudukça
cildimiz için çok değerli olan nem de azalır. Ortaya çıkan
çatlak dudaklar ve pürüzlü eller de kış aylarında adeta cilt
bakımının önemini vurgularcasına gözümüze batar. Eğer siz de
bu dertlerden yakınıyorsanız işte size yardımcı olacak
öneriler;
Cildimiz neden kurur?
a.. Soğuk havalarda cildimiz çok daha fazla nem kaybına
uğrar. Bu nedenle de cilt susuz kaldığı için kurur.
b.. Aşırı cilt temizliği bu durumu daha da artırır. Çünkü
bildiğimiz o duş jelleri ve sabunlar "emulgator" denilen bir
katkı maddesi içerirler. Bunlar temizlenen bölgedeki kirin
ciltten uzaklaştırılmasını sağlar. Ancak bu maddeler aynı
zamanda cildin kendine has yağlarını da yok etmektedirler.
Cildin kendine öz yağları nem kaybı ve zararlı etmenler
açısından önemli bir koruma görevi üstlenmektedir. Bu
nedenle de bu yağlar cilt açısından çok önemlidir. Bu
durumda cildinizi gerektiğinden fazla kozmetik ürünüyle
temizlemekten kaçınmalısınız. Özellikle de cildinizin
kurumasına sebep olabilecek sabunlara dikkat etmelisiniz.
Kullandığınız sabunun cildinize uygun olmasına özen
göstermelisiniz.
c.. Yağ tabakası ince veya fazla gözenekli olduğunda cilt
daha fazla su kaybeder ve dolasıyla kurur.
d.. Ayrıca parfüm veya kozmetik madde içeren bazı özel
malzemeler cilt gözeneklerine daha kolay ulaşıp cildi tahriş
ederler.
e.. Rüzgar ve güneş gibi dış etkenlere maruz kalan cilt de
daha fazla kurur.
f.. Cildiniz C E ve F vitaminlerinin eksikliğinden dolayı da
kuruyabilir.
g.. Cildin kurumasının başka bir nedeni de yaşlılıktır.
Önemli: Ciltte bu nedenlerden dolayı; çatlaklar oluşur
kaşıntı meydana gelir kepekli bir doku gelişir cilt pul pul
olur alerjiye yakalanma riski artar ve deri soyulması
oluşur. Eğer ciltte bu tür belirtiler olmuşsa hemen çareyi
nemlendirci kremlerde aramayın. Çünkü bazı nemlendirciler
cildi daha da kurutabilir! Birçok bakım kremi yağ tabakasına
zarar verecek maddeler içermektedir. Bu nedenle nemlendirici
seçiminde dikkatli olmalısınız.
Kurumayı önlemek için 7 öneri
Cilt hücrelerinin içten su ile beslenebilmeleri için gün
boyu en az 25 litre su veya bitki çayı için.
a.. Sıcak odalarda veya ortamlarda içi su dolu kaseler veya
ıslak bezleri ısıtma sisteminin üzerine koymalısınız ki
havadaki nem oranı artsın. Ayrıca odalarda bulunan bitkiler
de havadaki nem oranını artırır.
b.. Günde en az bir kez duşun alın. Genelde iki günde bir
banyo yapmak cilt için yeterli olabilir. Ancak cildin çok
fazla su ile temas halinde olmaması gerekir. Aralarda sabun
kullanmadan sadece su ve bir lifle yıkanmaya özen
göstermelisiniz.
c.. Duş yaparken kullanmak üzere en iyisi bebek sabunu alın.
Bebek sabunları en fazla yağ içeren sabunlardır. Bu sayede
temizlik sonrası cildin korunma tabakası normal şekilde
oluşur.
d.. Cildinizi duş veya banyodan sonra mutlaka kremleyin.
Banyo sonrasında aradan bir saat geçse bile kremlemeyi ihmal
etmeyin.
e.. Özellikle parfüm kimyasal ve boyar maddeler içermeyen
kremler kullanmaya özen gösterin.
f.. Solaryuma gitmeyin! Çünkü UV ışınları cildin kurumasına
neden olmaktadır.
reklamlar
Copyright © 2007 Hamilebilgi.com Tüm Hakları Saklıdır.
