reklamlar
Yaşamın ilk yılında ayaklar
oldukça hızlı büyür. Erişkin ayak büyüklüğünün yaklaşık
yarısına ulaşır. Bu yüzden ilk yıl, ayakların sağlıklı
gelişimi için son derece önemlidir.
İnsan ayağı oldukça karmaşık bir yapıya sahiptir, 26
kemikten oluşur. Bebeklerin ayakları da yumuşak ve esnek
olduğu için anormal basılar deformitelere sebep olabilir. Bu
nedenle bebeklere ayakkabı seçerken çok dikkatli olmak
gerekir.
Bebeklerin ayaklarının sağlıklı gelişimi için aşağıdaki
noktalara dikkat etmek gerekir:
• Bebeğin ayak gelişimi sürekli olarak takip edilmeli,
normal olmayan bir durum fark edildiğinde hekime
başvurulmalı.
• Sıkı ayakkabılar bebeğin ayaklarının normal gelişimini
önleyebileceğinden, ayaklar serbest halde bırakılmalı.
Serbest bırakılan ayak daha rahat edeceğinden gelişimi daha
iyi olacak ve bebeği sağlıklı bir şekilde yürümeye
hazırlayacaktır.
• Bebeğin pozisyonunu sık sık değiştirin. Yüz üstü uzun süre
yatan bebeklerde basıya bağlı deformiteler görülebilir.
• Bebeği yürümek için zorlamayın, fiziksel ve ruhsal açıdan
hazır olan bebek yürüyecektir. Yürüme 10-18 ay içinde
olabilir.
• Sanılanın aksine bebek için ayakkabı mutlaka gerekli
değildir. Çıplak ayak veya çorapla yürüme, ayağın normal
gelişimi için daha önemlidir.
• Bebeğin ayakkabıları sık sık kontrol edilmeli ve ayağa
uymadığı fark edildiğinde hemen değiştirilmelidir.
Ayakkabı alırken dikkat edilmesi gerekenler:
• Ayakkabının büyük olması küçük olmasından iyidir. Baş
parmak ile ayakkabının burnu arasında elin baş parmak
genişliği kadar mesafe olması yeterlidir.
• Ayakkabının ön kısmı yumuşak ve esnek olmalıdır.
• Topuk kısmı daha sert, topuğu tutacak şekilde olmalıdır.
• Bebeklere 3 yaşına kadar bileğe kadar uzanan tipte
ayakkabı giydirilmelidir.
• Bebek ayakkabısı için şeklin yanı sıra yapıldığı madde de
çok önemlidir. Deri veya kanvas en iyi materyaldir. Sentetik
ve plastik ayakkabılardan uzak durulmalıdır.
• Ayakkabının tabanı 1 cm’yi geçmemeli, kaymamalı ve sert
olmamalıdır. Topuğun yüksekliği 5-7 mm olabilir.
• Ayakkabının içi el ile kontrol edilmeli, ayağı rahatsız
edecek dikiş çıkıntılar olmamalı.
reklamlar
