
reklamlar
Yenidoğan
bebeğin çok uyuması normalmi?
yenidoğan bebeklerin beslenme dışında gün boyu uyumaları
normaldir. 6-8 kere beslendikleri ve her beslenme
süresinin yarım saati bulduğu düşünülürse 4-5 saat eder
ki bu aslında yenidoğan bebekler yukarıda da verildiği
üzere günde yaklaşık 18 saat civarı eder.
Yani çok uyumaları normaldir. Ancak bebek sürekli olarak
hiç uyanmadan 8 saatten fazla uyursa bebeği kontrol
etmek doğru olacaktır.
Uykusu hafiftir. Uyurken yüzünde ve vücudunda sık olarak
kendiliğinden olan hareketler gözlenir. Büyüdükçe uyanık
kaldığı zamanlar uzar. Her bebeğin yapısı farklıdır. Bazı
bebekler fazla, bazıları ise daha az uyurlar.
Uyku insan sağlığı ve yaşamı için vazgeçilmez bir
ihtiyaçtır. Bu vazgeçilmez ihtiyaç bebekler için
sağlıklı büyüme ve gelişme açısından gerçekten üzerinde
durulması gereken bir öneme sahiptir. Peki bebekler ne
kadar uyumalıdır, çok uyumaları veya az uymaları normal
midir?
Bebekler büyüdükçe uyku gereksinimleri azalmaktadır.
Yine bebeklerde uyku konusunda bilinmesi gereken bir
mesele de bebeklerin gece uykusuna ihtiyaçları olduğu
kadar gündüz uykusuna da ihtiyaçları olduğudur. Aslında
yetişkin bir insanın dahi gündüz en az yarım saat
uyuması sağlık açısından faydalıdır. Aşağıdaki grafikte
bir bebeğin aylara göre uyuma ihtiyaçları saat olarak
verilmiştir.
Bu sürelerde küçük oynamalar elbette olabilir. Yani
günlük değişmeler görülebilir. Örneğin bebekte gaz
sancıları varsa, bebek hasta ise, bir yeri ağrıyorsa ya
da aç ise daha az uyuyacaktır. Bunun yanında ilaç alan
bebekler bazı ilaçların etkisi nedeniyle normalden fazla
uyuyabilir. Aşağıdaki tabloyu bir günlük değil genel
olarak değerlendirmelisiniz. Yani bebek genelde kaç saat
uyumaktadır buna bakılmalı ve çok fazla veya çok az
uyuyorsa durumu bir doktora danışmalıdır.
BEBEK UYKU
1 haftalık 18 saat
1 aylık 17 saat
2 aylık 16-16,5 saat
3 aylık 15-16 saat
4 aylık 15,5 saat
5 aylık 15 saat
6 aylık 14-15 saat
9 aylık 13-14 saat
12 aylık 12-14 saat
18 aylık 12-13 saat
reklamlar